緑は本当に目に優しい？眼精疲労を劇的に防ぐ画面配色と最新設定術
著者: 橋本 菜々子
「目に優しい色＝緑」という古くからの通説は、光の波長という物理現象の側面では真実ですが、発光型ディスプレイ全盛の作業空間においてはそのまま通用しません。 本当に目を守るために必要なのは、緑という単一のカラーに頼ることではなく、「低彩度・中コントラストの配色」を選び取り、室内照明のケルビン値と画面の輝度を自然光に調和させる総合的な環境設計です。 まずは手元のPCやスマートフォンの輝度を20%下げ、ブラウザやテキストエディタの背景を温かみのあるアイボリーやグレージュに差し替えてみてください。数時間後、いつもの夕方に訪れていた目の奥の重みやかすみが、劇的に和らいでいることを実感できるはずです。 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る
グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。
