小沢真珠、50代目前の現在地―伝説の「悪女」が魅せる圧倒的美貌と新境地への挑戦

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50代を目前に控えているとは到底思えない、締まったスタイルとみずみずしい肌。その美容法や健康維持のメソッドには、常に多くの関心が寄せられている。しかし本人は「特別な高級エステや無理なダイエットに頼っているわけではない」と自然体を強調する。

彼女が実践するのは、旬の食材をたっぷり使ったバランスの良い食事と、日々の生活のなかで無理なく続けられるストレッチや運動だ。心身のストレスを溜め込まないポジティブなマインドセットこそが最大の美容液であると語り、ストイックになりすぎない「続けられる健康習慣」を提唱している。