ジャニーズのバク転は必須？免除の真相と歴代アクロバット秘話一覧

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かつてのジャニーズJr.において、バク転の習得現場はまさに「現場叩き上げ」の過酷な環境でした。1990年代から2000年代初頭のリハーサル室では、先輩が後輩の腰を支えて補助する「手取り足取りの伝承」が主流であり、専用の体操コーチが常駐していたわけではありませんでした。

先輩の背中を見て感覚を掴む文化の中で、数々の劇的なエピソードが生まれています。例えば、関ジャニ∞（現SUPER EIGHT）の村上信五は、Jr.時代に「バク転ができるようになれば仕事が増える」と信じ、自宅の布団を並べて深夜まで独学で猛練習を重ねたという逸話があります。

しかし、独学や勢い任せの練習には常に大きな危険が伴いました。頭部や頚椎の強打、手首の骨折といった事故のリスクは常に隣り合わせだったのです。

2010年代以降、この育成環境は劇的な変革を遂げました。プロのアクロバット指導員や体操経験者のトレーナーが現場に導入され、ウレタンマットやエアトラック（空気注入式の高反発マット）を用いた科学的な安全対策が義務付けられるようになったのです。現在では「恐怖心を取り除くステップアップ練習法」が確立され、怪我を未然に防ぐメディカルチェック体制が整えられています。