歯茎の腫れ・出血を止める！歯科医師が教える歯ブラシ選びと磨き方

歯茎の腫れ・出血を止める！歯科医師が教える歯ブラシ選びと磨き方の基本情報から最新動向までをわかりやすく整理しました。

多くの人が「少し血が出るくらいなら大したことはない」と見過ごしがちだ。しかし、これこそが口腔内で発せられた最初のSOS信号である。歯肉炎は、歯と歯茎の境目に溜まったプラーク（歯垢）の中の細菌が原因で引き起こされる。発赤や浮腫、ブラッシング時の出血が主な症状だ。

歯周病学の専門家たちが警告するように、この段階であれば適切なケアで健康な状態へと可逆的に回復させることができる。だが、放置すれば炎症は歯根膜や歯槽骨へと波及。日本歯周病学会の臨床ガイドラインでも指摘されている通り、歯肉炎から歯周炎へと移行すると、二度と元の骨の量には戻らない。グラグラと歯が揺れ始め、最後には抜歯を余儀なくされる。この恐怖のカウントダウンを止める鍵が、毎日のブラッシングなのだ。