中毒者続出!MacotoのAsmrが誘う睡眠導入と音響の秘密

話題沸騰中の 中毒者続出!MacotoのAsmrが誘う睡眠導入と音響の秘密について、多角的な視点をご紹介しています。

彼女が創り出す音響のポテンシャルを100%引き出すには、リスナー側の試聴環境も極めて重要になってくる。スピーカー再生ではバイノーラル録音の真価を発揮できないため、高性能なイヤホンやヘッドホンの使用が絶対条件だ。

睡眠導入を目的とするならば、横向きに寝ても耳が痛くならない「寝ごこち重視のインイヤー型イヤホン」や、フラットな音質傾向を持つモニター用イヤホンが最も適している。また、再生デバイスのイコライザー設定をオフにし、部屋の照明を極力落としてスマホの画面を伏せることもポイントだ。視覚情報を遮断して耳の神経だけに意識を集中させることで、脳は即座にリラックスモードへと切り替わり、心地よい眠りへと誘導される。

石川 優花

石川 優花

インテリア&ライフスタイルコーディネーター

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。