ぬいぐるみ依存症チェック！手放せない大人の心理と危険度判定【2026】
著者: 井上 凛
ぬいぐるみに安心感を求め、手放せないと感じることは、心が激しいプレッシャーや孤独感から自分自身を守ろうとする防衛反応です。大人になっても手放せない自分を「弱い」「病気だ」と責める必要はありません。
大切なのは、ぬいぐるみを敵視して無理に卒業することではなく、そのぬいぐるみが代弁してくれている「自分自身の疲労や孤独」に目を向けることです。チェックリストで危険度を確認し、生活に支障が出ていると感じた場合は、無理のないステップで心の安全基地を広げていきましょう。 （出典: ぬいぐるみ 依存 症 チェック（Yahoo!ニュース））
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