【2026】ぶぶかの全メニュー＆最新価格！黒丸・白丸の違いと注文裏技

【2026】ぶぶかの全メニュー＆最新価格！黒丸・白丸の違いと注文裏技を徹底追究! 知っておきたい トピックの裏側を凝縮して配信します。

濃厚でボリューミーな油そばを食べる際、気になるのがカロリーや栄養面です。一般的なラーメンと比べるとスープを全て飲まない分、塩分や水分量は控えめですが、背脂やタレの油脂分によりカロリーは高めに設定されています。

ぶぶかの主要メニューにおける推定カロリーの目安は以下の通りです。

• 白丸油そば（並盛）：約680〜750kcal
• 黒丸油そば（並盛）：約850〜920kcal
• 全部乗せ黒丸油そば（大盛り）：約1,200kcal超
• とんこつらーめん（並盛）：約750〜820kcal

黒丸は背脂がたっぷり含まれるため900kcal前後に達しますが、白丸を選べば一般的なとんこつラーメンよりも控えめなカロリーで楽しめます。

口コミや評判を確認すると、「吉祥寺に来たら絶対に立ち寄る中毒性がある」「黒丸のガツンとくる背脂がたまらない」「カップ麺から入ったが実店舗の麺のもちもち感は別格」といった高評価が圧倒的多数を占めています。カウンター席メインのため回転が早く、多少の行列があっても比較的スムーズに入店できる点も好評です。