大宮で話題沸騰の格闘技ジム!初心者女性が熱狂する噂の評判と料金
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ジムのドアを開けると、まず驚かされるのが明るくクリーンな空間だ。格闘技特有の無骨さは微塵もない。ここでメインプログラムとして提供されているのが、キックボクシングやボクササイズを中心としたメニューだ。
運動経験が全くない女性でも、パンチの打ち方やキックのフォームを一から優しく教えてもらえる。ステップを踏みながらパンチを繰り出すボクササイズは、有酸素運動と筋力トレーニングが完璧に融合したアプローチ。脂肪燃焼効果はもちろん、ウエストの引き締めやヒップアップ効果を実感する女性会員が続出している。「キックボクシングを始めてから背中の肉がすっきり落ちた」「肩こりが激減した」といった喜びの声も聞こえてくる。