24時間テレビのマラソンコース完全ガイド: 歴代ルートと走行距離の全貌
マラソンコース上には複数の中継ポイントが設けられます。これらのポイントでは応援メッセージの紹介や、ランナーの体調チェック、水分補給などが行われます。テレビ放送でも重点的に取り上げられる場所となっており、多くの応援者が集まるのです。
休憩所の設置場所も綿密に計算されています。ランナーの体力を考慮し、適切な間隔で休憩できるよう配置されます。ただし、休憩時間は放送時間との兼ね合いもあり、限られた時間内での実施となります。
深夜から早朝の走行区間
最も過酷とされるのが深夜帯の走行です。気温は下がるものの、疲労が蓄積した状態での走行は精神的にも肉体的にも大きな負担となります。この時間帯は交通量が少ないため、比較的スムーズに走れる利点もあります。
早朝になると応援者の数が徐々に増え始めます。朝の通勤時間帯と重なるため、交通規制の調整がより複雑になる時間帯でもあるのです。ランナーにとっては応援の声が励みとなり、ペースを維持する原動力となります。